What & How & Why

这是本文档旧的修订版!


Maki's Lab

Maki的完美算术教室的笔记


学习方法

日拱一卒

如何制定目标
  • SMART 原则:具体的,可衡量的,可实现的,有奖励的,基于时间的
如何可持续的完成目标
  • 分清主次:
    • 优先完成有限游戏(必须做的,比如上课),同时兼顾无限游戏(自我提升)
    • 在实践中找出有限和无限的平衡点
  • 每日坚持:
    • 两个重要指标:总量平均量,不要忽视坚持贡献平均量带来的收益
身心健康
  • 身体问题:健身
  • 心理问题:
    • 短时间的亢奋会加强疲劳
    • 疲劳后的懈怠会带来心理上的抑郁
    • 解决方案:
      • 找到亢奋与懈怠之间的平衡
      • 保证每天都工作一点
负债与资产
  • 什么是负债:学习过程中需要去学习的前置知识
  • 什么是资产:为将来的学习准备的已经学习过的知识
  • 如何处理负债:学习过程中,从最早跟不上的地方进行补课
  • 如何准备资产:选定指定的方向,并基于该方向进行准备(不要大而泛)
  • 核心:清空负债,增加资产
避免认知失调
  • 目标的制定:
    • 核心点:制定需要动脑,但又不能太难导致自己完不成的任务
    • 避免 peer 给自己带来的影响
  • 学习的过程:避免学而不思和思而不学
Working life Balance
  • 不能不给自己放假,也不能天天给自己放假
  • 完成有限游戏的同时需要在无限游戏的部分上投入时间
  • 状态好的时候多做
  • 工作不能按数字来计算:数字无法衡量内容的难易性
    • 内容的分布不会按数字来均匀分布
    • 前期内容简单但需要投入更多的时间和精力打好基础
  • 计划需要灵活调整
    • 调整的目的并不是指放弃让自身感到压力
  • 课程的选择:80% 能看懂,20% 需要思考
  • 有限游戏:有明确目标终点和时间限制的任务
  • 无限游戏:长期提升类任务,无终点