Maki的完美算术教室的笔记

• 关键点：围绕着一个目标进行专注

• SMART goal：
  • 特定的：讲义－> 数学分析的讲义
  • 可量化的：讲义多少页，涵盖多少内容，每天写多少
  • 可实现的：讲义是否是我熟悉的领域
  • 有奖励的：
    • 精神上的奖励：
      • 通过在交流的过程中得到完成项目的反馈
      • 自反馈：将自己过去的努力通过量化的形式呈现出来
  • 坚持（最重要的）

• 工作长度应该根据工作效率决定（假学习误区）

• 安静的地方
• 干净的地方
• 可以帮助自己平静下来进行学习的地方（比如图书馆，咖啡厅）
• 闹中取静：在没有一个良好环境的情况下，至少要保证自己不受外界的干扰。闹中取静的能力可以通过刻意学习来实现

• 鸟笼效应：别人在坚持也会推动你自己的坚持
• 交流的好处：通过交流可以推动双方的学习过程的迭代
• 不要等待：如果没有这样的环境，可以自己去创造这样的环境

• 核心点：工具只是辅助，重要的是对内心的掌控
• 工具：待办事项 / 番茄钟

• SMART 原则：具体的，可衡量的，可实现的，有奖励的，基于时间的

• 分清主次：
  • 优先完成有限游戏（必须做的，比如上课），同时兼顾无限游戏（自我提升）
  • 在实践中找出有限和无限的平衡点
• 每日坚持：
  • 两个重要指标：总量与平均量，不要忽视坚持贡献平均量带来的收益

• 身体问题：健身
• 心理问题：
  • 短时间的亢奋会加强疲劳
  • 疲劳后的懈怠会带来心理上的抑郁
  • 解决方案：
    • 找到亢奋与懈怠之间的平衡
    • 保证每天都工作一点

• 什么是负债：学习过程中需要去学习的前置知识
• 什么是资产：为将来的学习准备的已经学习过的知识
• 如何处理负债：学习过程中，从最早跟不上的地方进行补课
• 如何准备资产：选定指定的方向，并基于该方向进行准备（不要大而泛）
• 核心：清空负债，增加资产

• 目标的制定：
  • 核心点：制定需要动脑，但又不能太难导致自己完不成的任务
  • 避免 peer 给自己带来的影响
• 学习的过程：避免学而不思和思而不学

• 不能不给自己放假，也不能天天给自己放假
• 完成有限游戏的同时需要在无限游戏的部分上投入时间
• 状态好的时候多做
• 工作不能按数字来计算：数字无法衡量内容的难易性
  • 内容的分布不会按数字来均匀分布
  • 前期内容简单但需要投入更多的时间和精力打好基础
• 计划需要灵活调整
  • 调整的目的并不是指放弃让自身感到压力
• 课程的选择：80% 能看懂，20% 需要思考